для долгосрочного благополучия
быстрая перезагрузка
персональные уик-энд ретриты с севдой ЛИви
комплексная психологическая поддержка
-
Лучше чем аяхуаска
Энтеогены в Тулуме, интеграция онлайн
сопровождение терапии психоделиками -
перезагрузка на дому
Zoom-сессии для полной перезагрузки
поддержка глубокого восстановления -
vip интенсив
Кастомный ретрит в вашей локации
быстрое решение личного запроса
2 месяца терапии за 2 дня.
Вы выбираете место, время и задачу — я привожу свой опыт. Будь то комната в Zoom или люкс в SPA-отеле, я доставлю персональный интенсив: психологическая поддержка, холистическая терапия и живое человеческое тепло. Всё — от вида из окна до плана интеграции — для решения вашего запроса и поддержки вашего благополучия.
ретрит с доставкой
Популярные подкасты уверяют: баланс можно "масштабировать", но статистика выгорания доказывает обратное. Вам знакомо такое чувство, когда где то между вечерним деланном и утренним кофе вам кажется, что радость стоит на mute? По сути, это перегруженная нервная система, которая требует обновления.
И вот вы уже скроллите велнес-ленту: випассана в джунглях, мантры в приложении, инфлюенсеры с тантра-йогой в рилсах. Слишком долго, слишком громко, слишком эзотерично, - ничего, что вписывается в реальную жизнь. Реальной жизни нужны решения, которые вписываются в нее без труда.
И вот вы уже скроллите велнес-ленту: випассана в джунглях, мантры в приложении, инфлюенсеры с тантра-йогой в рилсах. Слишком долго, слишком громко, слишком эзотерично, - ничего, что вписывается в реальную жизнь. Реальной жизни нужны решения, которые вписываются в нее без труда.
Традиционные ретриты приглашают на чужую территорию и распорядок . Спа-отели предлагают внешний блеск, но не внутренний покой. Психоделические гуру обещают незабываемый опыт, не гарантируя безопасность. Наш ретрит не такой: он доставляется на дом, с профессиональной глубиной и чуткой настойкой на ваш результат.
Уик-энд ретрит "под ключ"
Ваше место — вам не нужно ехать на ретрит, ретрит приезжает к вам.
Ваши цели — вы ставите задачу, мы создаём персональное решение.
Доказательный подход — КБТ, медитации, портативный ЭЭГ и т. д.
Устойчивый результат — в подарок интеграция, а не сувенирка.
Ретрит, который меняет настроение, а не локацию и гардероб.
Ваше место — вам не нужно ехать на ретрит, ретрит приезжает к вам.
Ваши цели — вы ставите задачу, мы создаём персональное решение.
Доказательный подход — КБТ, медитации, портативный ЭЭГ и т. д.
Устойчивый результат — в подарок интеграция, а не сувенирка.
Ретрит, который меняет настроение, а не локацию и гардероб.
один подход — 4 Ретрита
Большинство ретритов обещает «полную перезагрузку», оставаясь в границах одной-единственной системы — йога-марафон, допаминовый детокс, шаманский круг. Но стресс не ограничивается одной ячейкой: он проникает в сон, осанку, настроение и даже в запятые ваших сообщений. Снять напряжение только в одном месте - значит получить откат в другом.
Мои уик-энды работают иначе: они настраивают весь организм на оздоровление. Когнитивные техники — для ума, соматика — для тела, трансперсональная практика — для души. Формат насыщенный, но выверенный: предварительный скрининг, двухдневное погружение и интеграция, чтобы эффект сохранился далеко за пределами календарного отпуска.
Мои уик-энды работают иначе: они настраивают весь организм на оздоровление. Когнитивные техники — для ума, соматика — для тела, трансперсональная практика — для души. Формат насыщенный, но выверенный: предварительный скрининг, двухдневное погружение и интеграция, чтобы эффект сохранился далеко за пределами календарного отпуска.
- Post - trip интеграция6 Zoom- сессий: клиническая подготовка и терапевтичная проработка превратит любой психоделический трип в first-class путешествие — для апгрейда сознания и мозга.
- Лучше чем аяхуаскаОчное сопровождение в Тулуме: комплексная подготовка, безопасная церемония, глубокая интеграция — чтобы яд Буфо стал катализатором реальных перемен.
- Перезагрузка на домуПерсональный онлайн-интенсив: клинически выверенные практики помогут сбросить стресс, зарядиться энергией и вернуть фокус "на клеточном" уровне, не выходя из дома.
- VIP интенсивVIP офлайн уик-энд: 100% кастомный терапевтический комплекс на ваших условиях — для решения личных задач без компромиссов в комфорте и безопасности.
Мой путь,
ваш ориентир
Меня зовут Севда Ливи. Я родилась в Баку, в семье потомственных врачей, где журналы по неврологии лежали вперемешку с кулинарными книгами — и никого это не смущало. Бабушка — психоневролог старой закалки — считывала перемены в моём настроении ещё до того, как они происходили и считала психотерапию чем-то вроде лженауки.
Но жизнь упрямо не укладывалась в схемы нейронных связей. Переезды, расставания, утраты — тут аптечный чай был бессилен. Вопросы настойчиво требовали ответов, и я отправилась на поиски: коучинг в Сан-Диего, психотерапия в Петербурге, медитация в Катманду. 4500 часов обучения — и ни одной эксперсс-методики.
Так родились ретриты с доставкой — мой личный микс проверенных решений, который живёт в чемодане и умещается в уик-энд. Вы выбираете место и запрос — я привожу программу, которая настраивается на вас и находит кратчайший путь к цели. Уверена, бабушка, будь она жива, оценила бы результат — даже не глядя на ЭЭГ.
4 ШАГА К ПЕРЕЗАГРУЗКЕ
Знакомство
Короткий чат в WhatsApp, чтобы согласовать цели, даты и исключить противопоказания.
Подготовка
Скрининг и видео-звонок: вы получите план подготовки для снижения рисков и усиления результатов ретрита.
Интенсив на выходных
Два дня, один поток: персональная программа и экспертная поддержка — для решения вашего запроса и системного оздоровления.
Интерграция
Сессия, которая поможет переосмыслить опыт и воплотить инсайты в повседневных действиях — чтобы результат был устойчивым.
Познакомьтесь с Bufo Alvarius— пустынной жабой с магическим именем. Её яд содержит 5-MeO-DMT — молекулу, которую исследователи из Гарварда и Джонc Хопкинса называют “выключателем эго”. Одна затяжка — и вы летите сквозь личную Млечную галактику, за пределы слов и понятий. Никаких джунглей, тошноты и долгих ночей с шаманскими плясками.
Пятнадцать минут — и вы уже дома, с корзиной подарков в голове. Но без сопровождения всё это легко превращается в историю за ужином. Чтобы инсайты действительно изменили жизнь, важно правильно подготовиться, мягко приземлиться и аккуратно распаковать багаж. Я знаю это по себе — и сделаю всё, чтобы ваше путешествие не закончилось в полёте, а стало новой точкой отсчёта.
Пятнадцать минут — и вы уже дома, с корзиной подарков в голове. Но без сопровождения всё это легко превращается в историю за ужином. Чтобы инсайты действительно изменили жизнь, важно правильно подготовиться, мягко приземлиться и аккуратно распаковать багаж. Я знаю это по себе — и сделаю всё, чтобы ваше путешествие не закончилось в полёте, а стало новой точкой отсчёта.
Большинство людей готовятся к психоделическому трипу как к полёту на Марс — никак. У меня другой подход: скрининг здоровья, выверенная диета, карта намерений и плейлист для лимбической системы. Годы в терапии и на церемониях по всему миру научили меня главному: качественная подготовка — это не просто про мягкий старт, а про шанс на реальные изменения.
Увидеть новую реальность — всё равно что посмотреть новое кино: впечатлений много, а толку — не факт. Неважно, была ли это комедия или хоррор — в нашей работе это терапевтическое сырьё, из которого можно извлечь золото. Всё, что нужно, — несколько Zoom-сессий, чтобы аккуратно встроить опыт в повседневность. Результат — ментальный капитал, которым еще долго можно пользоваться.
Увидеть новую реальность — всё равно что посмотреть новое кино: впечатлений много, а толку — не факт. Неважно, была ли это комедия или хоррор — в нашей работе это терапевтическое сырьё, из которого можно извлечь золото. Всё, что нужно, — несколько Zoom-сессий, чтобы аккуратно встроить опыт в повседневность. Результат — ментальный капитал, которым еще долго можно пользоваться.
Пятница, 18:00. Моя давняя клиентка звонит по FaceTime в слезах: «От меня ушёл муж, я не могу прийти в себя, а в понедельник — презентация на 40 слайдов. Вот бы ты рядом была». Я, не раздумывая, прошу её забронировать ближайший спа-отель и ждать меня с ретритом. Через пару часов я уже в самолёте.
Сорок два часа на перезагрузку: экспресс-CBT, работа с фасцией, прогулки без телефона, ромашка на ночь. К воскресенью она уже спит, ест, и спокойно доделывает слайды. В понедельник презентация идёт как по маслу. А во вторник её партнёр пишет: «А ко мне можете приехать?» Оказалось, ретрит с доставкой — именно то, что нужно загруженным людям. Поэтому теперь мой чемодан всегда наготове — у двери.
Сорок два часа на перезагрузку: экспресс-CBT, работа с фасцией, прогулки без телефона, ромашка на ночь. К воскресенью она уже спит, ест, и спокойно доделывает слайды. В понедельник презентация идёт как по маслу. А во вторник её партнёр пишет: «А ко мне можете приехать?» Оказалось, ретрит с доставкой — именно то, что нужно загруженным людям. Поэтому теперь мой чемодан всегда наготове — у двери.
Как-то раз я поймала свои мысли, бегающими по кругу с подборкой тревожных сценариев. Было три часа ночи — то самое время, когда мозг должен отдыхать, но он отказывался. Я устроила себе 48-часовой домашний эксперимент: телефон в изгнание, сахар на паузу, на экране — только мой терапевт, только по расписанию.
Я распутывала ментальные узлы, растягивала зажатые мышцы, поила нейроны травяным чаем. К вечеру воскресенья дофамин сортировал мысли, как спокойный библиотекарь, а кортизол ушёл в отпуск. Эффект оказался слишком хорош, чтобы держать при себе — и так родился уик-энд ретрит "персональная перезагрузка онлайн". Чтобы вы могли вернуть ясность и спокойствие не выходя из дома.
Я распутывала ментальные узлы, растягивала зажатые мышцы, поила нейроны травяным чаем. К вечеру воскресенья дофамин сортировал мысли, как спокойный библиотекарь, а кортизол ушёл в отпуск. Эффект оказался слишком хорош, чтобы держать при себе — и так родился уик-энд ретрит "персональная перезагрузка онлайн". Чтобы вы могли вернуть ясность и спокойствие не выходя из дома.
- 86%ОЦЕНИЛИ ЗАБОТУ НА "ОТЛИЧНО"
- 92%ОТМЕТИЛИ СНИЖЕНИЕ СТРЕССА НА 2 ДЕНЬ
- 78%НАЗВАЛИ «ДОСТАВКУ» ГЛАВНЫМ ПРЕИМУЩЕСТВОМ
НАУЧНЫЕ ЛИДЕРЫ
о терапии психоделиками
о терапии психоделиками
FAQ
Всё просто — три шага:
- Оставляете заявку, и мы созваниваемся в удобное время. Вы рассказываете, что хотите, я отвечаю на вопросы и объясняю, как могу помочь.
- Если всё совпадает, подписываем договор на консультационные услуги, которые охватывают только мою работу. Вы вносите предоплату, а я разрабатываю персональный план ретрита.
- Вы бронируете и оплачиваете всё напрямую — отель, перелёт, трансферы, дополнительные услуги. Оплату за моё время переводите по договору, не позднее чем за 3 недели до поездки.
Я подбираю занятия под ваш запрос и локацию, создавая сбалансированную программу. Психотерапию провожу я, а дополнительные услуги — массаж, велнес-процедуры — предоставляют местные специалисты. В программе я даю рекомендации, но выбор и бронирование остаются за вами. Все дополнительные услуги вы оплачиваете напрямую.
В основном я провожу индивидуальные ретриты, но могу организовать программу для небольшой группы — например, велнес-ретрит для вашей команды. Исключение составляют буфо-ретриты — они всегда проходят только 1:1, поскольку требуют глубокой личной работы. Ретриты для пар я не провожу, так как не специализируюсь на семейном терапии.
Стоимость зависит от вашего выбора отеля, перелёта и дополнительных услуг. Мне вы оплачиваете только мою работу — 140$ за час консультации. Базовый пакет начинается от 1950$ и включает 12 часов терапии, а также подготовку программы и рекомендации.
Нет, чтобы терапия дала реальный результат, важно сменить обстановку и исключить привычные триггеры — это лучше всего работает в отелях. Плюс, в хороших спа-отелях есть всё, что поддерживает процесс: правильное питание, оздоровительные процедуры и атмосфера, которая помогает сосредоточиться на результате.
Противопоказаниями являются психические заболевания, беременность, астма и другие проблемы с дыханием, приём психоактивных препаратов, а также недавние травмы и операции. Среди возможных побочных эффектов — временная дезориентация, сильная тревога, затруднённое дыхание, тошнота или потеря сознания. Хотя такие реакции редки, перед ретритом мы обсуждаем риски и составляем план подготовки, чтобы обеспечить максимальную безопасность процесса.
Нет. На сегодняшний день Мексика остаётся единственной страной, где 5-MeO-DMT де-факто не подпадает под уголовный запрет на федеральном уровне, так как не упомянуто в перечне контролируемых веществ. В других странах оно либо прямо запрещено, либо не регламентировано и может подпадать под аналоговое законодательство.
Всю важную информацию я собрала в одной статье. Книги и видео на YouTube могут быть полезны, но в моей статье: 1) всё изложено сжато и по делу, 2) информация основана на последних научных исследованиях, 3) есть ссылки на академические источники, если захочется углубиться.
Всё, что мы обсуждаем, остаётся между нами. Я придерживаюсь этических стандартов Международной ассоциации консультантов и терапевтов (IACT). Хотя терапевтические сессии не подпадают под законы о медицинской тайне, конфиденциальность закреплена в договоре. При необходимости могу подписать отдельное соглашение о неразглашении (NDA).
В отличие от 99% ретритов на рынке, мы собираем программу с нуля — под вас. Именно так достигается максимальный эффект. Всё начинается с честного разговора: что болит, что важно, где ресурс, а где — провал. После, я составляю индивидуальный маршрут: в нём — моя персональная поддержка и подбор подходящих велнес-процедур, доступных в вашей локации.
Все исключительно конфиденциально и гибко: вы даете обратную связь по ходу занятий, я тут же подстраиваю программу. Это даже не программа — это живая настройка, где каждый элемент подбирается в реальном времени: для вашего тела, вашего ритма, вашей цели.
Все исключительно конфиденциально и гибко: вы даете обратную связь по ходу занятий, я тут же подстраиваю программу. Это даже не программа — это живая настройка, где каждый элемент подбирается в реальном времени: для вашего тела, вашего ритма, вашей цели.
Представьте себе интенсив как кнопку «редактирования» для нервной системы. Это что-то вроде «позитивного ПТСР» — мощный контролируемый импульс, который перестраивает нейронные связи за дни, а не месяцы. Чем сильнее стимул, тем глубже отпечаток — будь то церемония в Тулуме или цифровой детокс дома. Когда новые нейронные дорожки уже проложены, эффект — это не просто хорошее настроение. Это внутреннее обновление, встроенное в вашу систему.
Каждый ретрит — это персональный уикенд, где моя психологическая поддержка дополняется локальными велнес-практиками. Я рекомендую, что подойдёт именно вам, мы вместе согласуем распорядок.Велнес процедуры оплачиваются на месте напрямую специалистам.
Психологическая поддержка | Велнес процедуры |
КБТ упражнения и майндфулнес | Массаж и мио-фасциальный релиз |
Холистический комплекс тело-ум | Гидротерапия и травяные ванны |
Эко-терапия, лечебное садоводство | Тайский массаж |
Соматические практики | Флоатинг (сенсорная депривация) |
Нейрофидбек медитации | Краниосакральная терапия |
Цифровой детокс и практика тишины | Аюрведический процедуры |
Трансперсональный коучинг | Галотерапия (соляная комната) |
Двигательная медитация на воздухе | Сауна/ баня/ хамам |
Занятия в экзистенциальном ключе | Диетическое питание |
Звуко-и-светотерапия | Канис и иппотерапия (лошади, собаки) |
Японские лесные ванны (синрин-йоку) | Китайские практики (ТКМ) |
БЛОГ
Теория и практика ментального благополучия
Теория и практика ментального благополучия
My dance with 5-MeO-DMT & what you need to know before yours.
True case: how a CEO's schedule finally met its match in the nervous system.
7 Types of Therapy You Never Heard Of But Research Shows May Actually Help.
@ Leavy Holistic Counseling
2028 E Ben White Blvd #240-4224 Austin TX 78741
mail@leavycon.com
Пользовательское соглашение / Политика конфиденциальности
site by Lana Niel
2028 E Ben White Blvd #240-4224 Austin TX 78741
mail@leavycon.com
Пользовательское соглашение / Политика конфиденциальности
site by Lana Niel