30 минут, чтобы понять, как вам двигаться дальше. Это короткая встреча, в которой становится видно, где сейчас основное напряжение. Вы описываете ситуацию, я задаю точные вопросы и помогаю выделить главное. В результате появляется ясность и следующий шаг — без давления и необходимости сразу всё решать. Вы уходите с пониманием, на что опереться дальше и стоит ли идти этот путь вместе.

Важные детали

• Формат — Zoom сессия 30 минут.
• Ритм — разовая встреча
• Цена — 2000 ₽ однократная оплата

Разовая интенсивная сессия, когда нужна ясность в целях и планах. Это пространство, чтобы остановиться и трезво посмотреть на происходящее: куда уходит энергия, какие сценарии больше не работают и как двигаться дальше. После встречи появляется не только ясность, но и пространство выбора — не из того, как «надо», а из того, что больше подходит.

Важные детали

• Формат — Zoom сессия 90 минут ( очно по договоренности).
• Ритм — разовая встреча
• Цена — 9800 ₽ однократная оплата

Личные консультации — это место, где можно перестать справляться в одиночку. Мы разбираем, что происходит, чего вы хотите и как двигаться к этому без лишнего напряжения. Так вы не просто достигаете целей, а выстраиваете устойчивую внутреннюю опору. Чтобы перемены складывались в вашу пользу.

Я знаю, как важна поддержка в переходные этапы. Чтобы сохранять ее доступность в разных регионах, я оставляю в расписании несколько мест по специальному тарифу. Сделайте шаг — не откладывайте себя на потом.

Важные детали

• Формат — Zoom-сессии по 50 минут
• Ритм — обычно раз в неделю, другие графики по запросу
• Цена — 5200 ₽ спец тариф / 7500 ₽ стандарт

Внимание: запись на сервисе "Ясно" временно закрыта.

Группа — это живое пространство поддержки для тех, кто проходит перемены и хочет не только справиться, но и почувствовать больше опоры, ясности и ресурса. На встречах мы разбираем реальные ситуации, поддерживаем тело и психику, замечаем привычные сценарии и ищем решения, которые помогают собрать жизнь в свою сторону.

Важные детали

• Формат — 9 занятий по 2 часа в Zoom, группа не более 12 человек.
• Ритм — раз в неделю, обычно по субботам (утром по US вечером по EU).
• Цена — 27000 ₽ за программу (3000 ₽ одно занятие)

Персональный интенсив — это ретрит выходного для быстрой перезагрузки. Типичный ретрит — авиабилет, шаблонное расписание и сувенир-напоминалка о том, чего стоила групповая хатха в 6 утра. Мы идём другим путём: создаём персональную программу под ваши цели, локацию и ритм.

Вместо «универсального дзена» — профессиональная психологическая поддержка, индивидуальные health-протоколы и живое человеческое участие. Итог? Заряд энергии, решённый запрос и ясный план, который поддержит ваше благополучие лучше любого сувенира на полке.

Важные детали

• Формат — 2 выходных дня, 8 - 12 личных консультаций
• Ритм — персональное расписание, онлайн или очно (спа-отель)
• Цена — от 60 000 ₽ онлайн / 150 000 ₽ очно.

Когда в компании появляется ИИ, меняется не только способ работать. Меняется внутренний климат. Где-то появляется вдохновение, где-то — тревога, сопротивление, усталость от постоянной проверки и страх потерять ценность.

Программа нейробезопасности омогает командам адаптироваться к ИИ без лишнего напряжения: понять, где возникает напряжение, создать безопасные правила, вернуть ясность в роли и главное — сохранить качество работы. Формат подбирается под задачу компании — от мастер-класса до программы сопровождения.