Тест на уровень депрессии
Тест на уровень депрессии
Опросник PQ-9 для оценки симптомов депрессии
Депрессия — это серьёзное заболевание, влияние которого часто недооценивают, хотя оно может разрушительно сказываться на жизни. Простой и точный инструмент самодиагностики поможет вовремя распознать её признаки и понять, стоит ли обратиться за поддержкой. Тест PHQ-9 — один из самых популярных методов оценки депрессии, признанный как пользователями, так и медицинскими специалистами. Пройдите тест и узнайте о себе больше. Если результат вызывает вопросы — обсудите их с психотерапевтом Севдой Ливи.
Тест PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) был разработан в 1999 году профессорами Колумбийского университета Робертом Спитцером, Джанет Уильямс и Куртом Кронке. В отличие от теста Бека 1961 года, он включает всего 9 вопросов и соответствует современным диагностическим критериям. А гибкая шкала оценок позволяет отслеживать изменения состояния, что делает PHQ-9 удобным для регулярного использования.
Этот тест на уровень депрессии прошёл множество проверок в медицинских учреждениях и зарекомендовал себя как надёжный инструмент самодиагностики. Однако важно помнить, что тест не заменяет профессионального обследования. Он поможет вам получить общее представление о своём состоянии и определить, нужно ли обратиться к психиатру или начать с комплексной терапии.
На протяжении последних двух недель,
как часто Вас беспокоили следующие проблемы:
как часто Вас беспокоили следующие проблемы:
Понимание — это первый шаг к изменениям. Обсуждение результатов с холистическим терапевтом поможет вам глубже понять свои эмоции и найти свой уникальный путь к устойчивому благополучию.