ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КРИЗИС

БЛОГ
СТАТЬЯ
6 признаков профессионального кризиса
Многие из нас слышали о кризисе середины жизни, но мало кто знает про кризис середины карьеры. Обычно он случается, когда в профессиональном росте достигается плато и перспективы становятся неопределенными. Поначалу карьерный кризис легко принять за временную остановку. Но такая ошибка может дорого обойтись.
ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГУ
Я ХОЧУ СТАТЬ ПСИХОЛОГОМ, НО НЕ УВЕРЕН, ЧТО ЭТО ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

Мне 17 лет. Последние пару лет у меня сильные перепады настроения. Думаю, у меня биполярное расстройство или пограничное расстройство личности. До того, как все это началось, у меня даже мысли не было о психологии. Я хотел стать программистом. А теперь зачитываюсь книжками про мозг, реально интересно. Но я боюсь, что с моими проблемами психотерапевт из меня не получится. Может все-таки программирование? Как сделать правильный выбор?

Ответ психолога:
Если я могла провести массовый опрос коллег, то наверняка бы выяснила, что большинство пришло в профессию из-за личных вопросов психологического характера. Но это не плохо. Карл Юнг считал «раненных целителей» одними из лучших. Я думаю, вам стоит уточнить свой диагноз, но каким бы он ни был, не позволяйте ему себя остановить. Вполне возможно, вы сможете помочь сотням людей, сделав свою слабость своей силой.

К тому же, вам совершенно не обязательно идти именно в психотерапию. Вы можете выбрать любое другое направление работы. Одно из преимуществ нашей профессии заключается в том, что у нее очень много приложений. Может быть вы найдете себя на стыке психологии и программирования и займетесь разработкой тренажеров для мозга с аппаратами обратной нейро-биологической связи. Лично мне до сих пор иногда хочется заняться криминальной психологией: переговорщики и профайлеры всегда казались мне полубогами.
Я СТЫЖУСЬ ПРОСТОЙ РАБОТЫ

Меня сократили еще в самом начале пандемии. Я год искала подходящую работу. Сбережения заканчиваются, помощи ждать не от кого, а семью содержать надо. Предложили место няни, и зарплата хорошая, но я не могу себя заставить. Надо мной же все смеяться будут, хочется сквозь землю провалиться. Но мне нужна эта работа, скажите, как справиться со стыдом.

Ответ психолога:
Прежде всего, мне жаль что вы остались без работы и без поддержки. Оказавшись в такой ситуации, вы не можете позволить себе отказаться от хорошего дохода. Но вам сложно согласиться на неквалифицированный труд. И это понятно. Люди часто идентифицируют себя со своей работой и измеряют собственную ценность зарплатой. Но если задуматься, правильно ли это? Разве то, что вы делаетесь и то, кем вы являетесь одно и тоже?

Вспомните «Маленького принца». «Взрослые очень любят цифры. Когда рассказываешь им, что у тебя появился новый друг, они никогда не спросят о самом главном. Никогда они не скажут: „А какой у него голос? В какие игры он любит играть? Ловит ли он бабочек?“ Они спрашивают: „Сколько ему лет? Сколько у него братьев? Сколько он весит? Сколько зарабатывает его отец?“ И после этого воображают, что узнали человека».

Вы ловите бабочек? Что вы любите: книги, домашние растения, танцы? Наверняка семью, тогда вместо: «я — няня», скажите себе: «я — любящая мать».

Думаю, окружающие это про вас знают, потому что каждый человек известен прежде всего тем, что любит и ценит. И у всех есть возможность это показать. Например, официантка за один только день может заставить десятки людей улыбаться и ее запомнят. Ведь люди запоминаются тем, какие чувства они пробуждают, а не тем, какую занимают при этом позицию.

Кроме того, не стоит забывать, что работа няни — это всего лишь ступенька на пути к вашей цели. Это опыт, который может обогатить вашу жизнь. Только для этого вам нужно посмотреть на него, как на собственный выбор. Представьте, что вы по своему желанию уволились с прежней работы и стали няней. Как император Диоклетиан, который оставил римский трон и ушел выращивать капусту. Он, кстати, очень гордился своей капустой. Надеюсь, и вы не сможете не стыдиться своей работы, а гордиться ей.

В последнее время появилось много нейрогаджетов, позволяющих управлять электроникой силой мысли. Однако широкой популярности они пока не обрели, как мне кажется, по разным причинам. Но одной из основных является требования, предъявляемые мозгу: что бы система правильно считывала его сигналы, нужно уметь хорошо концентрировать внимание и быстро его переключать. Это под силу, увы, не многим.
ЗАДАТЬ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Опишите вашу ситуацию и вопрос
Ваш email
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности