психотерапия

Устойчивое благополучие в эпоху ИИ:
интегративная терапия с Севдой Ливи

Записаться на консультацию

листическая

Личная терапия

Чуткое внимание и забота

Для тех, кто ценит комфорт в решении личных вопросов.
Групповые программы

Обмен опытом и практика

Для тех, кто ищет взаимную поддержку в достижении целей.
персональные ретриты

5 лет терапии за 5 дней

Для тех, кто любит яркие путешествия и быстрые результаты.

Каждая проблема — это возможность изменить жизнь.

Используя силу нейросетей и мудрость человечества, я помогаю превращать вызовы современной жизни в ресурс для устойчивого роста. Мой подход, основанный на синтезе функциональной медицины, психологии и философии, не просто решает текущие задачи, но и ведет к долгосрочному благополучию.

ПРАВО
НА СЧАСТЬЕ

9 из 10 моих клиентов — независимые профессионалы, которые каждый день решают десятки задач, стараясь быть на высоте. Проекты, отношения, саморазвитие — со стороны всё выглядит прекрасно. Но внутри часто копится усталость и разочарование: несмотря на постоянные усилия, настоящее благополучие продолжает ускользать.

Жизнь непрестанно подбрасывает новые задачи, а мир искушает обилием быстрых решений, заманивая нас в бесконечный лабиринт вопросов и ответов. И выбраться из него нелегко: рассматривая каждую проблему в отрыве от общей картины, мы упускаем её причины и взаимосвязи. Так мы вновь оказываемся в очередном коридоре испытаний, теряя свое право на счастье.

НЕВИДИМАЯ БОЛЬ

Холистическая терапия — это подход, объединяющий заботу о внутреннем мире человека, его здоровье и качестве жизни для достижения устойчивого благополучия.

За каждой взрослой проблемой почти всегда стоит детская травма, тихо живущая в глубинах нашего сознания. Возникнув в раннем возрасте, она продолжает влиять на всю последующую жизнь и создает сложный клубок взаимосвязанных проблем. И пока мы не обратимся к этим глубинным травмам и их невидимым проявлениям, устойчивое благополучие останется недостижимым.

Устойчивое благополучие строится на пяти основах: физическом здоровье, гармоничных отношениях, профессиональной реализации, эмоциональной устойчивости и духовном росте. Решая проблемы по отдельности, мы словно собираем пазл, не видя, как связаны между собой все его части. Только комплексный, холистический подход позволяет увидеть полную картину и создать основу для настоящего благополучия.

ФОРМУЛА
БЛАГОПОЛУЧИЯ

Природа часто напоминает: в жизни все взаимосвязано. Когда мы видим увядающий бутон, мы понимаем — дело не в нем. Мы меняем среду: добавляем света, улучшаем почву, регулируем температуру. С человеком почему-то все иначе: мы ищем проблему только в нем самом, словно он существует в вакууме.

Мы выписываем лекарство и ждем результата, а тем временем жизнь человека продолжает тускнеть от недостатка тепла и света. Те, кто пережил детскую травму, знают, каково это — оказаться в тени. Но холистическая психотерапия может развеять эти тени. Она позволяет увидеть увидеть картину жизни с разных сторон и найти именно то, что нужно.

Целостный взгляд

Психологи игнорируют влияние кишечника на настроение. Эндокринологи упускают из виду, что токсичные отношения разрушают гормональный фон. Друзья не замечают, как социальные сети истощают психику.

Каждый видит только со своей стороны, оставляя в слепой зоне важные детали. В результате многие решения оказываются недолговечными: справившись с одной проблемой, мы сталкиваемся с другой. Чтобы благополучие было устойчивым, нужно учиться смотреть шире. Только так будет видно, нужна ли вам многосложная формула или простой рецепт.
Индивидуальное решение

Холистическая психотерапия объединяет множество наук — от нейробиологии до психологии отношений. Это дает нам не только ясное видение проблемы, но и богатый арсенал методов — диеты и медитации, телесные практики и глубинная терапия, трансформационные путешествия. У нас нет стандартных протоколов — мы для каждого создаем его уникальную формулу благополучия.

Хотите узнать свою?

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Ваш терапевт
личная история

Меня зовут Севда Ливи. Я родилась в Баку, выросла в Москве, сейчас живу и работаю в Остине. В детстве я мечтала пойти по стопам бабушки и стать психоневрологом. Еще я мечтала увидеть все чудеса света, покорить вершину самой высокой горы и завести четвероного друга. Сегодня рядом со мной любимая собака, а за спиной 46 посещенных стран, взятая вершина в 5670 метров и многолетняя частная практика.

В начале своего пути я не верила, что мечты сбываются. Как и многие, кто пережил в детстве серьезные травмы, я прошла через всевозможные кризисы и депрессию. Но именно этот опыт, вместе со знаниями, собранными по всему миру, позволяет мне слышать невысказанную боль и находить нужные слова. Я знаю путь к исцелению не понаслышке – и уже больше 15 лет помогаю другим его найти.

Гармония триединства жизни

В поисках эффективных методов я путешествовала по миру, изучая традиционные практики и научные протоколы. Везде, от гималайских монастырей до научных лабораторий, находила подтверждение простой истины: настоящее благополучие приходит через гармонию трех неразрывно связанных сфер — тела, души и отношений с миром.

Это знание, которое издревле лежало в основе восточной медицины, такой как аюрведа в Индии и чжун-и в Китае, сегодня вызывает научный интерес. Возникла даже специальная область науки — психо-нейро-иммуно-эндокринология, изучающая как мысли влияют на тело, а отношения — на гормональный фон. Каждое исследование в этой области дает терапевту новые инструменты, чтобы эффективнее помогать людям.

6 шагов к успеху
вместе с севдой

1

Диагностика

Анализ и оценка общего состояния, включая психологические тесты, медицинские анализы, консультации специалистов и AI-анализ данных
2

Планирование

Определение целей и разработка комплекса терапии, объединяющего личные встречи, оздоровительные мероприятия и самостоятельные практики.
3

Детоксикация

Очищение от эмоциональных, информационных и биохимических токсинов для быстрого и эффективного продвижения к поставленным целям.
4

Восстановление

Укрепление внутренних ресурсов через развитие осознанности и активную заботу о собственном здоровье и благополучии.
5

Гармонизация

Настройка внутреннего равновесия и гармонии в отношениях с собой и окружающим миром путем конструктивного взаимодействия.
6

Интеграция

Развитие устойчивости и интеграция полученных знаний в повседневную жизнь для поддержания непрерывного роста и самореализации.

скрытая угроза
ДЕТСКИХ ТРАВМ

«Травма — это невидимая сила, которая формирует нашу жизнь. Она определяет, как мы живем, любим и понимаем мир,» — Габор Матэ.

В детстве мы не выбираем ни семью, ни страну, ни испытания – травмы уготованы судьбой. Оставшись без внимания, они превращаются в невидимые стены, отделяющие нас от счастья. Сталкиваясь с травмой в детстве, наш мозг инстинктивно запускает целый каскад защитных реакций, которые служат нам щитом. Но со временем эти защиты становятся препятствиями к благополучию, незаметно разрушая его изнутри. Наука подтверждает это с тревожной точностью.

Пройди тест

ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ

Снять маски, быть собой, видеть других и найти в своей подлинности силу для безграничного роста.

Сила аутентичных отношений
Помните момент, когда вы впервые поняли, что проще быть «правильным» чем настоящим? С самого детства мы учимся скрывать свои истинные чувства ради одобрения и принятия.

Но с годами маска, служившая защитой, превращается в барьер. Мир не перестает предъявлять нам требования, и в стремлении им соответствовать, мы все дальше уходим от своей аутентичности. А ведь именно верность себе — это ключ к счастливым отношениям и большим достижениям.

Если вы хотите жить полной жизнью и создавать счастливые отношения — присоединяйтесь к нашей группе. Здесь, в атмосфере принятия и поддержки, вы научитесь лучше слышать и понимать себя и других. Пусть это станет важным шагом к той жизни, которой действительно хотите жить.

ВЫБЕРИ СВОЮ ГРУППУ:

Искусство осознанности

Для внутреннего равновесия и устойчивого благополучия

В согласии с собой

Аутентичность как ресурс для неограниченного роста

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

РЕТРИТ ТУРЫ

5 лет терапии за 5 дней — это не миф, это реальность наших ретритов.

Новые горизонты жизни
«Невозможно решить проблему на том же уровне мышления, на котором она была создана,» — говорил Эйнштейн. Для правильных решений нужен качественный скачок на новый уровень, и наши ретриты создают для этого идеальные условия.

Опираясь на последние открытия нейробиологии, мы создаём особое пространство, где мозг естественным образом снижает активность режима работы «по умолчанию» и динамично формирует новые нейтронные связи. Именно этот механизм обеспечивает быстрые и устойчивые результаты в решении сложных задач.

На наших ретритах интенсивная холистическая психотерапия объединяется с силой природы и мудростью древних практик исцеления, создавая мощный синергетический эффект. Такой комплексный подход не только поможет вам решить насущные проблемы, но позволит быстро восстановить внутреннее равновесие и выйти на новый уровень благополучия.

Лучше чем аюваска

Буфо ретрит в Мексике

Сила матери-земли

Женский ретрит в Аризоне

Сияние Гималаев

Эко - терапевтический тур в Непал

Отпуск Haute couture

VIP ретрит в стране по вашему выбору

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

Консультация
ТЕРАПЕВТА

Я верю, что успех терапии строится на искренней симпатии, глубоком доверии и подлинных отношениях.

Эти фундаментальные элементы создают безопасное и комфортное пространство, где мой профессиональный опыт в холистической психотерапии обретает свою силу и обеспечивают вам надежную опору. Я стремлюсь к тому, чтобы каждая встреча становилась важным шагом на пути к вашим целям, а целостный подход создавал основу для долгосрочного благополучия

Для тех, кто ищет максимально гибкое и частое взаимодействие, я предлагаю премиальный формат — консьерж терапию. В дополнение еженедельным встречам вы получите постоянную поддержку и быстрый отклик на любые ваши запросы.

Мы сможем обмениваться сообщениями, проводить внеплановые и более продолжительные сеансы, что особенно ценно в периоды больших перемен и важных решений. Этот подход не только поможет эффективно разрешить актуальные задачи, но и обеспечит вам максимальный комфорт и уверенность на каждом шагу.