Тест на кризис
среднего возраста

Шкала оценки уровня кризиса
Кризис среднего возраста — явление, знакомое каждому, но понятное немногим. В нем причудливо переплетаются мифы и реальность, что часто затрудняет его распознавание. Если вы подошли к середине жизни с вопросами, сомнениями и жаждой перемен, этот тест поможет вам понять, есть ли у вас кризис, и наметить путь к желаемым изменениям. Пройдите тест и узнайте о себе больше. Если результат вызывает вопросы — обсудите их с психотерапевтом Севдой Ливи.
Пройти тест
Тест составлен с помощью AI на основе анализа нескольких научных исследований, посвященных кризису среднего возраста. Среди них — работа профессора Элейн Ветингтон из Корнеллского университета и исследования профессора Дэвида Бланчфлауэра о влиянии кризиса среднего возраста на благополучие. Этот тест поможет вам выявить ключевые признаки этого периода и понять, как они влияют на вашу жизнь. Понимание своего состояния — это первый шаг к позитивным изменениям.
Если вы чувствуете упадок энергии, снижение мотивации и меньше радости от привычных занятий, возможно, пришло время внимательнее присмотреться к признакам кризиса и переосмыслить своё отношение к себе и к жизни. Пройдите тест и обратите внимание на комплексную терапию и персональные ретриты — они могут стать поворотной точкой на пути к обретению внутренней устойчивости и новых целей.
Ответьте на следующие вопросы:
1. В какой возрастной группе вы находитесь
2. Каков уровень вашего дохода
3. Вам никто не говорил, что у вас может быть кризис среднего возраста?
4. У вас бывает такое чувство, что хочется все бросить и уехать куда нибудь далеко
5. Иногда вас посещает неожиданное желание что-нибудь изменить
6. В последнее время вы проявляете больше интереса к здоровому образу жизни
7. Вы замечаете, что желание быть в хорошей физической форме стало сильнее
8. Вам приходили в голову мысли пластической операции по омоложению
9. С недавнего времени вы стали уделять больше внимания внешнему виду
10. Трудно ли вам принять свой возраст?
11. У вас иногда возникает желание привлечь к себе внимание более молодых людей
12. Вы хотели бы завести страстный роман с кем-то моложе себя
13. Вы чувствуете, что стали чаще раздражаться
14. У вас нередко возникает желание пообщаться с молодым поколением
15. Вам зачастую бывает скучно в компании старых друзей
16. Вы больше обычного задаетесь вопросом о смысле жизни
17. Вам стало немного труднее принимать серьезные решения
18. Вы замечаете, что стали чаще выпивать
19. Есть ли у вас трудности со сном?
20. Вы стали часто сравнивать себя с теми, кто помоложе
21. Иногда вам кажется, что вы выглядите смешно в глазах молодежи
22. Вы стали требовательнее по отношению к своим детям
23. Вы нередко чувствуете усталость от бытовых проблем или домашней обстановке
24. Порой у вас возникает желание расстаться с супругом и начать новую жизнь
25. Вы стали тратить больше денег на ненужные покупки
26. Ваши эстетические вкусы и музыкальные вкусы стали меняться
27. Вы всегда стремитесь быть в курсе последних технических новинок
Вероятность, что у вас кризис среднего возраста составляет: 0 %
ОБСУДИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ
Понимание — это первый шаг к изменениям. Обсуждение результатов с холистическим терапевтом поможет вам глубже понять свои эмоции и найти свой уникальный путь к устойчивому благополучию.