ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

F.A.Q.
ВОПРОС:
Где проходит приём?
ОТВЕТ:
Поскольку моё время делится между Остином, Москвой и Катманду, приём в основном проводится онлайн: Скайп, Вотсап и другие мессенджеры. Если Вы хотите прийти на очную консультацию, отправьте, пожалуйста, заявку, и я уточню, где и когда будет такая возможность.
ВОПРОС:
Как обеспечивается конфиденциальность?
ОТВЕТ:
Договор на консультирование предусматривает ответственность консультанта за соблюдение полной конфиденциальности. Исключение составляет тот случай, когда клиент даёт консультанту своё письменное согласие на разглашение конфиденциальной информации указанной группе лиц.
ВОПРОС:
Какие побочные эффекты есть у медитации?
ОТВЕТ:
Обучение медитации у неквалифицированного тренера небезопасно, поскольку в процессе медитации могут всплывать вытесненные эмоции и воспоминания пережитой травмы. Медитация может усугубить депрессию, вызвать тревогу, галлюцинации и даже психоз. Результаты исследования, проведённого доктором наук Джейном Шапиро, показывают наличие неблагоприятных эффектов медитации у 38% практикующих (Доктор Джейн Шапиро, Негативные эффекты медитации, 1992 год, Международный журнал психосоматики). Об этом говорят и другие исследования.
ВОПРОС:
Какие методики применяются?
ОТВЕТ:
Я обучалась психотерапии в рамках гуманистического подхода, также посещала школу тренеров "Акомплишмент коучинг" (Сан-Диего, Калифорния), обучалась медитации в монастыре Копан (Катманду, Непал), посещала многочисленные тренинги, в том числе в центре Майндфулнес Кабат Зинна (Вустер, Массачусетс), в школе Дипака Чопры (Карлсбад, Калифорния) и другие. В своей практике, я подбираю методики для каждого клиента индивидуально, исходя из поставленной задачи.
ВОПРОС:
Сколько нужно консультаций, чтобы решить проблему?
ОТВЕТ:
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать глубину и обширность проблемы, а также ресурсы для её решения. Как правило, достаточно одной-двух консультаций, чтобы определиться с направлением и продолжительностью работы.
ВОПРОС:
Что такое БОС-терапия?
ОТВЕТ:
"Биологическая обратная связь - это техника, которая делает бессознательные и неконтролируемые физиологические процессы (такие как сердцебиение, волновая активность мозга) ощутимыми для чувств, с целью манипуляции путём осознанного умственного контроля" (Словарь Мерриам Вебстер). Иными словами, биофидбек учит человека изменять свое состояние путем умственной манипуляции биологических процессов. Я часто рекомендую аппараты БОС для самостоятельной работы моим клиентам.
ВОПРОС:
Можно ли прийти на приём с мужем (мамой, сыном, подругой)?
ОТВЕТ:
Да. По предварительной договоренности с консультантом сопровождение можно, а иногда бывает даже нужно. Участие близкого человека может быть благоприятно как для исследования проблемы, так и для её решения.
ВОПРОС:
Сколько стоит консультация?
ОТВЕТ:
Leavy Consulting LLC является американской компанией и выставляет счета в американских долларах. Стоимость консультации продолжительностью 50 минут - $70. Оплату можно произвести банковской картой в рублях по курсу или воспользоваться системой PayPal. Студентам предоставляются скидки. Cтоимость и порядок расчетов определяетcя договором.
ВОПРОС:
Как оплатить семинар?
ОТВЕТ:
Стоимость участия в семинаре составляет $9. После подтверждения регистрации, вы получите письмо с активной ссылкой на онлайн оплату банковской картой. Вы также сможете воспользоваться системой Яндекс Кошелек и PayPal.

ВОПРОС:
Каковы затраты на внедрение цифровой диеты в компании?
ОТВЕТ:
Поскольку комплекс мер для каждого клиента разрабатывается индивидуально, сроки и стоимость проекта варьируются в зависимости от объема работ. Мы предлагаем не только комплексный подход, но и проведение единичных акций, например тренинга или ретрита. Если Вас заинтересовала цифровая диета, пожалуйста, свяжитесь с нами для дальнейшего обсуждения.
ВОПРОС:
Какие страховки принимаются?
ОТВЕТ:
Консультирование не относится к медицине. И поскольку страховые компании покрывают расходы только на медицинское лечение, страховки не принимаются. Оплата производится согласно договору.
ВОПРОС:
Есть ли гарантия на результат?
ОТВЕТ:
Психологическое консультирование - это совместная работа, в которой участвуют клиент, консультант и бессознательное клиента. Консультант несёт ответственность за свою работу, но не за работу клиента. Поэтому гарантировать результат консультант не может.
ВОПРОС:
Можно ли записать другого человека на консультацию?
ОТВЕТ:
Да, только если этот человек сам того желает. Если Вы запишите и даже уговорите прийти человека, который отказывается от помощи, результат будет отрицательный. Но если Вы беспокоитесь за близкого человека, возможно, консультация будет полезна именно Вам, поскольку Вы хотите и готовы что-то менять. Исключением может стать ситуация, в которой родитель записывает ребёнка.
ВОПРОС:
Какой породы собака на видео?
ОТВЕТ:
Ксолоитцкуинтли. История этого вида насчитывает более 3000 лет на территории Мексики. Название породы происходит от двух слов Ксолотл - бог огня у Ацтеков, а итцкуинтли означает - собака.
ВОПРОС:
Что такое mindfulness (майндфулнес)?
ОТВЕТ:
Mindfulness - это состояние ума, возникающие в результате концентрации на настоящем моменте и спокойном принятии приходящих мыслей, чувств. Mindfulness - концепция, заимствованная из Дзен Буддизма, может применяться в терапии (толковый словарь Оксфорда). Практика mindfulness, проводимая непрофессионалом, может иметь серьёзные негативные последствия для здоровья, как то: тревога, бессонница, потеря аппетита, нарушение речи, галлюцинации, психоз (профессор Кетрин Ластик,исследование медитации mindfulness, 2009 год, журнал прогрессивной медицины "Разум и тело"). Особенно уязвимы лица с ПТСД и другими неврозами. Прежде чем начинать практику mindfulness, я рекомендую проконсультироваться у терапевта.
ВОПРОС:
Чем ваши семинары отличаться от других?
ОТВЕТ:
Первое отличие заключается в том, мы ничего на них не продаем. Каждый семинар направлен на решение конкретной задачи, длится около часа и содержит ряд практических рекомендаций. Второе отличие: в своей работе мы опираемся на литературу, недоступную на русском языке. Это позволяет нашим слушателям быть в курсе последних новостей в научном мире.
ВОПРОС:
Почему занятия в мастер-группе длятся именно 9 недель?
ОТВЕТ:
Исследование, проведенное в университете Лондона, показывает, что в среднем взрослому человеку на формирование новой привычки требуется 66 дней. Это утверждение в равной степени справедливо по отношению к привычкам ума. Например, если ум привык видеть "наполовину пустой стакан", то чтобы научиться видеть "наполовину полный" требуется определенное время. Работа в группе на протяжении 9 недель дает вам необходимое время, поддержку и знания, для достижения поставленной цели.
ВОПРОС:
Что такое ретрит?
ОТВЕТ:
"Жизнь всё время отвлекает наше внимание; и мы даже не успеваем заметить, от чего именно". Франц Кафка. Сегодня это высказывание звучит особенно актуально. Мы движемся на автопилоте из точки А в точку В, не осознавая себя в настоящем. Если Вы хотите нажать на паузу, выйти на время из привычного круга и по-новому ощутить реальность, я приглашаю Вас на ретрит. Ретрит - это временный уход из внешнего мира в мир внутренний; это путешествие которое нельзя совершить, оставаясь дома.