ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

F.A.Q.
  • ВОПРОС:
    Где проходит приём?
    ОТВЕТ:
    Поскольку моё время делится между Остином, Катманду и Аланией, приём в основном проводится онлайн: Скайп, Вотсап и другие мессенджеры. Если Вы хотите прийти на очную консультацию, отправьте, пожалуйста, заявку, и я уточню, где и когда будет такая возможность.
  • ВОПРОС:
    Как обеспечивается конфиденциальность?
    ОТВЕТ:
    Договор на консультирование предусматривает ответственность консультанта за соблюдение полной конфиденциальности. Исключение составляет тот случай, когда клиент даёт консультанту своё письменное согласие на разглашение конфиденциальной информации указанной группе лиц.
  • ВОПРОС:
    Какие побочные эффекты есть у медитации?
    ОТВЕТ:
    Обучение медитации у неквалифицированного тренера небезопасно, поскольку в процессе медитации могут всплывать вытесненные эмоции и воспоминания пережитой травмы. Медитация может усугубить депрессию, вызвать тревогу, галлюцинации и даже психоз. Результаты исследования, проведённого доктором наук Джейном Шапиро, показывают наличие неблагоприятных эффектов медитации у 38% практикующих (Доктор Джейн Шапиро, Негативные эффекты медитации, 1992 год, Международный журнал психосоматики). Об этом говорят и другие исследования.
  • ВОПРОС:
    Какие подходы применяются?
    ОТВЕТ:
    Я обучалась психотерапии в рамках гуманистического подхода, также посещала школу тренеров «Акомплишмент коучинг» (Сан-Диего, Калифорния) и программу по когнитивной терапии в Институте психотерапии и клинической психологии (Москва, Россия); обучалась медитации в монастыре Копан (Катманду, Непал), посещала многочисленные тренинги, в том числе в центре Майндфулнес Кабат Финна (Вустер, Массачусетс), в школе Дирака Чопра (Карлсбад, Калифорния) и другие. В своей практике, я подбираю методики для каждого клиента персонально, исходя из поставленной задачи и индивидуальных предпочтений.
  • ВОПРОС:
    Сколько нужно консультаций, чтобы решить проблему?
    ОТВЕТ:
    Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать глубину и обширность проблемы, а также ресурсы для её решения. Как правило, достаточно одной-двух консультаций, чтобы определиться с направлением и продолжительностью работы.
  • ВОПРОС:
    Что такое БОС-терапия?
    ОТВЕТ:
    «Биологическая обратная связь — это техника, которая делает бессознательные и неконтролируемые физиологические процессы (такие как сердцебиение, волновая активность мозга) ощутимыми для чувств, с целью манипуляции путём осознанного умственного контроля» (Словарь Мерриам Вебстер). Иными словами, биофидбек учит человека изменять свое состояние путем умственной манипуляции биологических процессов. Я часто рекомендую аппараты БОС для самостоятельной работы моим клиентам.
  • ВОПРОС:
    Можно ли прийти на приём с мужем (мамой, сыном, подругой)?
    ОТВЕТ:
    Да. По предварительной договоренности с консультантом сопровождение можно, а иногда бывает даже нужно. Участие близкого человека может быть благоприятно как для исследования проблемы, так и для её решения.
  • ВОПРОС:
    Сколько стоит консультация и как оплатить?
    ОТВЕТ:
    Для вашего удобства, счет может быть выставлен в рублях или американских долларах. Стоимость консультации продолжительностью 50 минут — $49 или 3500 руб. Счет выставляется американской компанией Leavy Consulting LLC и может быть оплачен банковской картой или по PayPal. Клиенты из России могут также сделать перевод на карту сбербанка. Студентам и лицам пожилого возраста предоставляются скидки. Итоговая стоимость и порядок расчетов определяется договором.
  • ВОПРОС:
    Как оплатить курсы и семинары?
    ОТВЕТ:
    Оплату групповых занятий можно произвести в рублях или американских долларах по вашему выбору. После подтверждения регистрации, вы получите письмо с активной ссылкой на онлайн оплату банковской картой. Вы также сможете воспользоваться системой PayPal или сделать перевод на карту сбербанка.
  • ВОПРОС:
    Какие страховки принимаются?
    ОТВЕТ:
    Консультирование не относится к медицине. И поскольку страховые компании покрывают расходы только на медицинское лечение, страховки не принимаются. Оплата производится согласно договору.
  • ВОПРОС:
    Есть ли гарантия на результат?
    ОТВЕТ:
    Психологическое консультирование - это совместная работа, в которой участвуют клиент, консультант и бессознательное клиента. Консультант несёт ответственность за свою работу, но не за работу клиента. Поэтому гарантировать результат консультант не может.
  • ВОПРОС:
    Можно ли записать другого человека на консультацию?
    ОТВЕТ:
    Да, только если этот человек сам того желает. Если Вы запишите и даже уговорите прийти человека, который отказывается от помощи, результат будет отрицательный. Но если Вы беспокоитесь за близкого человека, возможно, консультация будет полезна именно Вам, поскольку Вы хотите и готовы что-то менять. Исключением может стать ситуация, в которой родитель записывает ребёнка.
  • ВОПРОС:
    Какой породы собака на видео?
    ОТВЕТ:
    Ксолоитцкуинтли. История этого вида насчитывает более 3000 лет на территории Мексики. Название породы происходит от двух слов Ксолотл - бог огня у Ацтеков, а итцкуинтли означает - собака.
  • ВОПРОС:
    Что такое mindfulness (майндфулнес)?
    ОТВЕТ:
    Mindfulness — это состояние ума, возникающие в результате концентрации на настоящем моменте и спокойном принятии приходящих мыслей, чувств. Mindfulness — концепция, заимствованная из Дзен Буддизма, может применяться в терапии (толковый словарь Оксфорда). Практика mindfulness, проводимая непрофессионалом, может иметь серьёзные негативные последствия для здоровья, как то: тревога, бессонница, потеря аппетита, нарушение речи, галлюцинации, психоз (профессор Кетрин Ластик, исследование медитации mindfulness, 2009 год, журнал прогрессивной медицины «Разум и тело»). Особенно уязвимы лица с ПТСД и другими неврозами. Прежде чем начинать практику mindfulness, я рекомендую проконсультироваться у терапевта.
  • ВОПРОС:
    Чем ваши семинары отличаться от других?
    ОТВЕТ:
    Первое отличие заключается в том, мы ничего на них не продаем. Каждый семинар направлен на решение конкретной задачи, длится около часа и содержит ряд практических рекомендаций. Второе отличие: в своей работе мы опираемся на литературу, недоступную на русском языке. Это позволяет нашим слушателям быть в курсе последних новостей в научном мире.
  • ВОПРОС:
    Что такое ретрит?
    ОТВЕТ:
    «Жизнь всё время отвлекает наше внимание; и мы даже не успеваем заметить, от чего именно». Франц Кафка. Сегодня это высказывание звучит особенно актуально. Мы движемся на автопилоте из точки, А в точку В, не осознавая себя в настоящем. Если Вы хотите нажать на паузу, выйти на время из привычного круга и по-новому ощутить реальность, я приглашаю Вас на ретрит. Ретрит — это временный уход из внешнего мира в мир внутренний; это путешествие которое нельзя совершить, оставаясь дома.