психотерапия

Интегративная терапия: от своевременных решений
к долгосрочному благополучию.

Х
листическая
Терапия, созвучная вашей жизни
Где падают невидимые преграды и открываются новые горизонты
  • Личная терапия
    Чуткое внимание и желаемый результат с глазу на глаз.

    Для тех, кому важно выбирать свое направление и темп.
  • Групповая терапия
    В кругу своих: аутентичные отношения для реальных изменений.

    Для всех, кто ищет гармонии в отношениях с собой и другими.
  • Индивидуальные ретрит-туры
    Под открытым небом — 5 лет терапии за 5 дней.

    Для тех, кто ценит уникальные путешествия и яркие инсайты.
Моя практика объединяет глубокое понимание психики, современную медицину и философскую мудрость. Этот целостный взгляд помогает яснее увидеть ваш мир, найти решения текущих проблем и открыть путь к устойчивому благополучию.
на счастье
ПРАВ
9 из 10 моих клиентов, внешне успешных и благополучных, несут в душе молчаливую боль.На первый взгляд кажется, что эта боль связана с текущими проблемами, но её корни уходят глубоко в прошлое — в травмы детства. Незаметно для глаз, эти корни прорастают во все сферы жизни, создавая невидимую сеть взаимосвязанных проблем.

И хотя сегодня о травмах говорят повсюду, их истинное влияние на нашу жизнь остается скрытым. Поэтому несмотря на все эти разговоры, жизнь не становится лучше. Ведь традиционная терапия касается лишь очевидных проблем, оставляя без внимания беззвучную боль и лишая человека его фундаментального права — права быть счастливым.
В сердце трех миров
Если вы хотите найти своё счастье, вам поможет холистическая психотерапия — наука, объединяющая заботу о здоровье человека, его психике и отношениях. Каждый из нас живёт сразу в трёх мирах — в теле, в душе и в мире отношений.
Когда один из них принимает на себя удар — будь то взрослые испытания или травмы детства — волна стресса проносится через всю жизнь, оставляя повсюду разрушительные следы. Чем раньше нам выпадают эти удары судьбы, тем глубже раны. Скрытые в глубинах сознания, они продолжают порождать всё новые и новые проблемы. Пытаясь решить их по отдельности, мы получаем лишь временное облегчение. Устойчивое благополучие опирается на три сферы— тело, душу и окружающий мир и стоит на пяти столпах: физическое здоровье, гармоничные отношения, профессиональную самореализацию, эмоциональную устойчивость и духовное развитие.
К ЛИЧНОМУ ПРОЦВЕТАНИЮ
ПЕРС
НАЛЬНЫЙ
КОД
Природа раскрывает нам главный закон жизни — все взаимосвязано
Когда мы видим увядающий бутон, мы понимаем — дело не в нем. Мы меняем среду: добавляем света, улучшаем почву, регулируем температуру. С человеком почему-то все иначе: мы ищем проблему только в нем самом, словно он существует в вакууме. Выписываем лекарство и ждем результата.

Тем временем жизнь человека продолжает тускнеть от недостатка тепла и света. Те, кто пережил детскую травму, знают, каково это — оказаться в тени. Но холистическая психотерапия может развеять эти тени. Она позволяет увидеть увидеть картину жизни с разных сторон и найти именно то, что нужно.
  • Нас приучили закрывать на многое глаза

    Психологи игнорируют влияние кишечника на настроение. Эндокринологи упускают из виду, что токсичные отношения разрушают гормональный фон. Друзья не замечают, как социальные сети истощают психику.


    Каждый видит только со своей стороны, оставляя в слепой зоне важные детали. В результате многие решения оказываются недолговечными: справившись с одной проблемой, мы сталкиваемся с другой. Чтобы благополучие было устойчивым, нужно учиться смотреть шире. Только так будет видно, нужен ли вам один простой рецепт, например новая диета, или лучше комплексная терапия.

  • Время смотреть шире

    Холистическая психотерапия объединяет множество наук — от нейробиологии до психологии отношений. Это дает нам не только ясное видение проблемы, но и богатый арсенал методов — диеты и медитации, телесные практики и глубинная терапия, трансформационные путешествия.


    У нас нет стандартных протоколов — мы для каждого создаем его личный уникальный ключ к процветанию. Получите свой прямо сейчас.

ВАШ ТЕРАПЕВТ
МОЙ ПУТЬ К ВАШЕМУ СВЕТУ
Меня зовут Севда Ливи.Я родилась в Баку, выросла в Москве, сейчас живу и работаю в Остине.

В детстве я мечтала пойти по стопам бабушки и стать психоневрологом. Еще я мечтала увидеть все чудеса света, покорить вершину самой высокой горы и завести четвероного друга. Сегодня рядом со мной любимая лысая собака, а за спиной 46 посещенных стран, взятая вершина в 5670 метров и многолетняя частная практика с 2006 года.

В начале своего пути я не верила, что мечты сбываются. Как и многие, кто пережил в детстве серьезные травмы, я шла по пути усеянному кризисами, депрессией и другими болезнями. Но именно этот опыт, помноженный на годы профессиональной практики и знаний, собранных по всему миру, позволяет мне слышать невысказанную боль и находить нужные слова. Я знаю путь от темноты к свету не понаслышке — и больше 15 лет веду по нему других, помогая каждой жизни светиться ярче.
Три сферы: мудрость веков и наука
В поисках эффективных методов исцеления я путешествовала по миру, изучая как древние практики, так и современные исследования. И везде, от гималайских монастырей до научных лабораторий, находила подтверждение единой истины: настоящее благополучие приходит только через гармонизацию трех неразрывно связанных сфер — тела, души и отношений с миром.

То, что тысячелетиями лежало в основе восточной медицины, такой как аюрведа в Индии и чжун-и в Китае, сегодня подтверждается новейшими научными открытиями. Возникла даже специальная область науки — психо-нейро-иммуно-эндокринология, которая изучает, как наши мысли влияют на тело, а отношения с близкими — на гормональный фон. Эти исследования не просто подтвердили эффективность древних практик, но и открыли уникальные возможности для современной терапии.
6 шагов к устойчивому благополучию
х
листическая
психотерапия
  • 1
    Диагностика
    Проведение анализа психологического состояния и общего самочувствия, включая необходимые анализы и консультации специалистов.
  • 2
    Планирование
    Определение целей и разработка комплекса терапии, объединяющего личные встречи, оздоровительные мероприятия и самостоятельные практики.
  • 3
    Детоксикация
    Очищение от эмоциональных, информационных и биохимических токсинов для быстрого и эффективного продвижения к поставленным целям.
  • 4
    Восстановление
    Укрепление внутренних ресурсов через развитие осознанности и активную заботу о собственном здоровье и благополучии.
  • 5
    Гармонизация
    Настройка внутреннего равновесия и гармонии в отношениях с собой и окружающим миром путем конструктивного взаимодействия.
  • 6
    Интеграция
    Развитие устойчивости и интеграция полученных знаний в повседневную жизнь для поддержания непрерывного роста и самореализации.
и узнай себя лучше
йди
пр
тест
скрытая угроза
как прошлое отбирает будущее
«Травма — это невидимая сила, которая формирует нашу жизнь. Она определяет, как мы живем, любим и понимаем мир,» — Габор Матэ.
В детстве мы не выбираем ни семью, ни страну, ни испытания — травмы уготованы судьбой. Оставшись без внимания, они превращаются в невидимые стены, отделяющие нас от счастья. Сталкиваясь с травмой в детстве, наш мозг инстинктивно запускает целый каскад защитных реакций, которые служат нам щитом. Но со временем эти защиты становятся препятствиями к благополучию, незаметно разрушая его изнутри. Наука подтверждает это с тревожной точностью.
Групповая терапия:
Сила аутентичных отношений
Снять маски, быть собой, видеть других и найти в своей подлинности силу для безграничного роста.
Помните момент, когда вы впервые поняли, что проще быть «правильным» чем настоящим? С самого детства мы учимся скрывать свои истинные чувства ради одобрения и принятия.
Но с годами маска, служившая защитой, превращается в барьер. Он отделяет нас от мира и вершин, которые покоряются тем, кто осмеливается раскрыться полностью.

Мы взрослеем, а мир продолжает требовать от нас быть удобными, приятными, безупречными. И эта пропасть между настоящим Я и навязанной ролью становится все больше, поглощая нашу энергию, потенциал и мечты. Но освободиться от масок очень непросто, и лучше всего это делать в группе среди своих. Здесь, в атмосфере принятия и поддержки, каждый может стать собой и открыть путь к той жизни, где успех рождается из подлинности.
Искусство осознанности: как развить ясность ума и достичь внутреннего равновесия.

В согласии с собой: как научиться принимать себя и раскрыть свой потенциал.
РЕТРИТ ТУРЫ
новые горизонты жизни
5 лет терапии за 5 дней — это не миф, это реальность наших ретритов.
«Проблемы не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором они были созданы,» — говорил Эйнштейн. Именно поэтому для настоящих изменений нужен качественный скачок — переход на новый уровень осознанности.
Ретрит создает идеальные условия для такого прорыва: здесь непрерывный поток изменений помогает быстро преодолеть разрыв между желаемым и действительным, перенося нас из привычных будней в мир новых возможностей.

Наши ретриты сочетают в себе лучшее из двух миров: мудрость древних традиций и достижения современной медицины. Окруженные вековыми лесами, мы погружаемся в холистическую психотерапию, которая охватывает все сферы жизни — тело, ум, душу. Это не просто отдых — здесь, вдали от городской суеты, мы заново открываем себя и открываем дверь к устойчивому благополучию.
Лучше чем аюваска
Буфо ретрит в Мексике

Сила матери-земли
Женский ретрит в Аризоне

Сияние Гималаев
Эко - терапевтический тур в Непал

Отпуск Haute couture
VIP ретрит в стране по вашему выбору

ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ
поддержка и забота на вашем пути

Я верю, что успех терапии строится на искренней симпатии, глубоком доверии и подлинных отношениях. Эти фундаментальные элементы создают безопасное и комфортное пространство, где мои профессиональные знания обретают свою силу и обеспечивают вам надежную опору. Я стремлюсь к тому, чтобы каждая встреча становилась важным шагом на пути к вашим целям, а целостный подход создавал основу для долгосрочного благополучия

Для тех, кто ищет максимально гибкое и частое взаимодействие, я предлагаю премиальный формат — консьерж терапию. В дополнение еженедельным встречам вы получите постоянную поддержку и быстрый отклик на любые ваши запросы. Мы сможем обмениваться сообщениями, проводить внеплановые и более продолжительные сеансы, что особенно ценно в периоды больших перемен и важных решений. Зтот подход не только поможет эффективно разрешить актуальные задачи, но и обеспечит вам максимальный комфорт и уверенность на каждом шагу.
Что дарит вам терапия:
сравнение подходов
Холистическая психотерапия
Традиционная психотерапия
Поддержка в решении актуальных проблем
Улучшение качества жизни и отношений
Помощь в преодолении психологических трудностей
Повышение эмоционального фона
Развитие осознанности и самопринятия
Внимание к физиологическим аспектам проблемы
Персонализированные терапевтические решения
Гармонизацию все ключевых сфер жизни
Разнообразные и увлекательные методы терапии
Создание основы долгосрочного благополучия
Содействие в полной самореализации
Научный взгляд на жизнь - размышления и советы
Г
Бл
Почему разговоры не лечат: правда о детской травме
7 видов терапии, которые могут вас удивить
За пределом реальности - что думают академики о психоделиках
Секрет благополучия: мировые эксперты о холистической терапии